2024-05-24

休んで寛ぎ過ぎるとリンパ球が過剰になり、頑張り過ぎると好中球などの顆粒球が過剰になり、過労が続くとマクロファージが過剰になる。何事もバランス（比率）が大切なのであり、闘う（目の前の困難を克服しようとする）ことや、適度に疲れることも大切なのである。