休息-睡眠 ヘルペスウイルスは、あなたが疲れるのを待っている ヘルペスウイルスのうち、HHV-6は1週間程度の疲労の蓄積、HHV-7は1ヶ月以上の疲労の蓄積を調べるのに有効だとされている。疲労が完全に解消されずに慢性化すると、HHV-6をはじめとしたヘルペスウイルスによる弊害と、増え過ぎたマクロファージによる弊害が重なるため、充分な休養を取らなければならない。 2025.05.28 2025.05.29 休息-睡眠