2026-02-18

短期間または単発の強ストレスは、生命力を高める良薬となる。その理由やメカニズムを、年齢層を2段に分けて紹介する。また、どんなに強烈なストレスも、やがて日常の景色に変えてしまう脳の自己防衛システムについても紹介する。