2026-02-23

私が健康の土台として大切にしていることは、細胞を全方位から美しく保つこと。それには滞りなく循環させること。そんな細胞さんの状態はぷるんとしてツヤっとして柔らかいのが理想。 それでも現代は、どれだけ健康に気を付けて食べるものを選んでいても、優しい人、真面目な人ほど心と身体をすり減ら...