疾患-予防医学 片頭痛の根本的解決法はこれである＜後編＞
片頭痛が起こらない体に変えるためには、もちろん対症療法では解決に至らない。問題は、一般的な刺激に対して過敏かつ過剰に反応する脳・神経系を改善する必要があるが、その過敏かつ過剰な反応は腸内細菌叢の貧弱化が原因であるため、それを改善することが必須である。
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疾患-予防医学 片頭痛の発症メカニズムと対策＜前編＞
片頭痛が起こる原因、脳内で次々と連鎖的に起こっていく各種現象の経過、そして、根本的原因の解消方法について述べる。
生命-進化 背骨は水中を泳ぐことを前提として設計された
私たちの背骨は、水中において体を横方向にくねらせて泳ぐことを前提として設計されたものである。そのため、上下方向（前後方向）の屈伸、体を捻る運動、直立二足歩行による垂直方向の荷重は、想定外の出来事である。
脳-能力 認知機能低下は脳の糖尿病…、では対策は？
アルツハイマー型認知症においてニューロンが次々と死滅していく理由の一つは、ニューロンにインスリン抵抗性が生じていることと、ニューロン自体のインスリン合成能が低下していることであり、その結果としてエネルギー不足になってしまうからである。
五感 老眼を改善する方法
毛様体筋の筋トレを行う、タンパク質の摂取量を減らさない、紫外線がなるべく目に入らないようにする、レスベラトロール、ルテイン、アスタキサンチン、ビタミンC、ビタミンE、ケルセチン、カテキンなどを摂取する。
五感 軽度の近視は老眼鏡で治る
軽度の近視は、度数の小さな（0.5～1.0）老眼鏡を1週間もかけ続ければ治る。その理由は、脳・神経系が、ピント合わせの設定を自ら修正していくからである。
運動-健康 四十肩、五十肩の根本的解決法
片腕で何かにぶら下がったときの、肩と腕が成す角度はセロポジションと呼ばれ、最強であるとともに、肩のトラブルを解消することもできるポジションである。