2026-09-11

【第53話】運動が脳を成長させる科学的メカニズムを、物語形式でわかりやすく解説。マイオカイン・BDNF・内皮細胞・赤色光トレーニングなど最新の育脳理論と、あかりによるみのりへの直接指導を描く第53話。