がん-癌 がん予防および克服のための基本（全がん対象）
がん予防および克服のための基本は、【１】 がんが生じる体内環境を作らない、 または、がん化に至った原因を解消する、【２】 がんを抑制する物質を摂る、【３】 がんが抑制される生活をする、ことである。
がん-癌のカテゴリー
がん-癌 
天然物質-植物成分 ギシギシも薬効成分の宝庫
ギシギシに多く含まれるアントラキノン類、フラボノイド類、ポリフェノール類の組み合わせによる相乗作用として、抗真菌、抗がん、抗酸化、抗炎症、胃腸粘膜保護、血管保護、抗高血圧、抗動脈硬化、緩下（主にアントラキノン類による）、利尿、ミトコンドリア保護、ネクローシス抑制、ニューロン保護、収斂（ポリフェノールによる）などが見られる。
天然物質-植物成分 フキノトウの苦味成分「ペタシン」の抗がん作用
ペタシンは、特にフキノトウに多く含まれている苦味成分である。ペタシンには、細胞レベル、及び動物実験において、様々ながんに対する、強力な抗がん作用が確認されている。その他、フキノトウは昔から生薬として用いられており、その効能に加えて抗がん作用をも得られることになる。
天然物質-植物成分 褐藻に含まれるフコイダンは消化管粘膜に直接作用する
フコイダンに期待される最も重要な効果としては、消化管の内壁粘膜に生じるがんに対する〝抗がん作用〟を挙げることができる。それは、フコイダンの消化率や吸収率が低いからこそ、大腸や直腸にまで届いてフコイダンとしての作用を発揮できるからである。
熱-光-電場-磁場 体の深部を効率良く加温する方法
ラジオ波はマイクロ波よりも波長が長く、水分子による吸収率が低い（減衰し難い）ため、体の深部まで穏やかに加温することが出来る。体の深部を加温したいという目的があるのならば、最良の選択肢としては〝ラジオ波治療器（ラジオ波温熱治療器）〟を用いることである。
熱-光-電場-磁場 がんを治すも防ぐも基本は温めることである
血流が悪い腫瘍微小環境は、外部から加温されやすい。そのため、温熱療法を行うことによって、効率よく加温することが出来る。39～41℃まで加温することによって、免疫細胞の浸潤と活性化が促進される、腫瘍微小環境で起こっている免疫抑制メカニズムを打ち消すことができる。
がん-癌 がん細胞の栄養戦略 ～厳しい条件を与えるほどパワーアップする～
がん細胞は、何らかの栄養素が絶たれれば、他の方法にて栄養素を獲得するようになるだけである。そして、その度に生存能力がアップすることになり、即ち細胞の先祖返りが一段と進行することになる。解決方法は、パワーアップしなくて済むように良環境に戻してやることである。
がん-癌 ブドウ糖を絶てばがん細胞は死滅する？
がん細胞がブドウ糖を多く取り込んで活動するのは事実であるが、私たちは口から放り込む糖質を制限したとしても、健常人である限りは血糖値が一定以上に保たれるわけであり、がん細胞はその血糖（ブドウ糖）を利用する。糖質制限を行うとアンモニア濃度が高まると共に血中脂質濃度も高まって、がんの悪化や循環器系疾患のリスクが高まる。
更に、副腎の疲弊や甲状腺機能低下が起こりやすくなる。
がん-癌 キノコの細胞壁を構成するβ-グルカンの抗がん作用など
キノコの細胞壁成分であるβ-グルカンは、NK細胞をはじめとした免疫系の強化や、がんの予防/治療において優れた効果を示すことや、抗炎症作用、抗糖尿病作用など、健康の維持増進にとって大変優れた効果を示す。
栄養-栄養素 ビタミンEのうちトコトリエノールは優れた抗がん作用を示す
ビタミンEは、4種類のトコフェロールと4種類のトコトリエノールの総称である。このうち、トコトリエノールには抗がん作用など、非常に優れた効能が多く確認される。トコトリエノールは、ごく限られた植物に微量に存在するのみであり、お勧めは、玄米食と、小麦胚芽を摂取することである。
がん-癌 子宮頸がんの原因はHPVなどではない
HPVに感染しても、99.85％の人は子宮頸がんに罹らない。残りの0.15％の人はHPVの犠牲になると捉えることも出来るが、この数値を見て、子宮頸がんの原因がHPV感染だと言えるのか？ では、なぜ99.85％の人が大丈夫なのか？ その99.85％の人がやっている事こそが、子宮頸がん予防法なのではないのか？
熱-光-電場-磁場 日光は確実にがんを遠ざける
大腸がん罹患率は赤道付近で低く、高緯度になるほど高くなる。乳がんリスクは紫外線に多く当たるほど低くなる。全てのがんの罹患率はUVBに多く当たっている人ほど低い。以上のことから、日光ががんを遠ざけることは明らかである。目（水晶体）、顔面、光老化が気になる部位以外には、出来るだけ多く太陽光を当てよう。
心理-精神 冷酷無情のがん告知が、がんを作り重症化させる
少なくとも1960年代までは、がんが原因で死ぬことはあまり無く、がんが在ったとしても共存して生きてきた。しかし現代は、がんを発見されてしまうため共存して生きることは不可能になり、がんを駆除するために行われる各種のがん医療によって命が奪われるようになった。
天然物質-植物成分 優れた抗がん作用を示すファイトケミカルの一覧
優れた抗がん作用を示すファイトケミカルを一挙公開します。特に有効性が高く、すぐにでも一定量以上を得ることが必要なものについては、赤文字にて推奨度の高いことを明示しました。PDF版を印刷して台所に掲示するなどして、抗がん食作成の参考にしていただければと思います。
健康-医薬品 抗酒薬のジスルフィラムは、がん幹細胞に対して抗がん作用を示す
ジスルフィラムは、がん幹細胞にて高発現しているALDH（アルデヒド脱水素酵素）を阻害するだけでなく、複数の機序によって抗がん作用を示す。特に、過去に抗がん剤治療を受けた人の場合、体内に残存しているかもしれないがん幹細胞への対策として功を奏すると考えられる。
がん-癌 がん幹細胞は生き残るためにALDHを高発現する
幹細胞は、細胞内に増えてきた活性酸素種や、それによって増えてきた過酸化脂質に由来する活性アルデヒドを消去するため、アルデヒド脱水素酵素（ALDH）を高発現するようになる。ただし、通常の幹細胞の状態では限度があるため、その限度を超えてALDHを高発現させるために〝がん幹細胞〟へと変化することになる。
健康-医薬品 メトホルミンは優れた抗がん作用をも示す
メトホルミンは、主にLKB1を介してAMPKを活性化し、p53を活性化、mTORを阻害、PI3K/AktやMAPKSを阻害する。その結果、下流の様々なシグナル伝達が活性化または不活性化され、がん細胞の細胞周期停止、アポトーシスやオートファジーの誘導、細胞の遊走・浸潤・血管新生・炎症・細胞増殖が抑制され、がん細胞の腫瘍形成が阻害される。