2026-10-19

ALDH2が不活性型（DD型）の人でも、日常生活の工夫によってアセトアルデヒドの負荷を大幅に減らすことができます。腸内環境・口腔環境・抗酸化対策・栄養・生活習慣など、体質の不利をカバーする科学的な方法を整理します。