- 生命-進化
- 人体のメカニズム
- 息を吐いているときに血管が拡張して血流量増加（2024-02-04）
- 完全に絶食した場合の血中における主要成分の濃度変化（2024-02-10）
- ミトコンドリアの品質管理はあなたが休んでいるときに進む（2024-02-13）
- 細胞にとって二酸化炭素は極めて大切（2024-02-28）
- アレルギーや自己免疫疾患に対する着眼点（2024-03-08）
- あなたの努力は子孫にしっかりと反映される（2024-03-11）
- 生命信号を浴びると心身の機能が高まる（2024-03-21）
- その脂がカイロミクロンになって毛細血管の血流を邪魔する（2024-04-24）
- 必須脂肪酸の摂取比率は理想的になっていますか？（2024-05-03）
- 日常生活から振動を無くしてはいけない（2024-05-22）
- 生活の偏りが白血球の比率を変えて病気を呼ぶ（2024-05-24）
- リンパ心臓を持たないヒトは寝るときも動き回る必要あり（2024-05-29）
- 腰椎の回旋限界角度は非常に小さいことに注意しましょう（2024-06-03）
- 高血圧であることが伝わっていないから高血圧（2024-06-21）
- マグネシウム不足で高血圧になるメカニズム（2024-06-24）
- 真の熱中症対策は、発熱し難い体を作ることである（2024-06-26）
- 一個一個の細胞にも時計が仕組まれている（2024-07-05）
- 「こまめに水分補給を！」が熱中症を増やしている（2024-07-08）
- 老化によって減少するNAD+とニコチンアミドやNMNとの関係（2024-07-24）
- 五感
- 熱-光-電磁波
- 脳-能力
- 記憶力を高める方法（2023-12-14）
- ワーキングメモリを増やす方法（2023-12-20）
- 認知機能低下は脳の糖尿病…、では対策は？（2023-12-24）
- 心身疲労の根本原因であるDMNを休めてあげましょう（2023-12-24）
- 特にニューロンにとってDHAは極めて必須の脂肪酸（2023-12-30）
- 揺らぎは脳・神経系の処理能力を高める（2024-01-23）
- 強引にでも前向きに捉えれば糧となる（2024-01-29）
- マインドフルネス瞑想は心身のパフォーマンスを高める（2024-02-06）
- ガンマ波を自分で出せないときは外部から与えるのも有効（2024-04-17）
- おカネで買えない大切なもの（2024-06-04）
- 運動と音楽で脳由来神経栄養因子(BDNF)を増やそう（2024-06-05）
- 子どもたちよ、野生に帰れ！！（2024-06-07）
- 脳は思い通りに発達させることが出来る（2024-06-10）
- 運動-パフォーマンス
- 運動-健康
- 心理-精神
- 休息-睡眠
- 栄養-栄養素
- 腸内細菌を軽視した栄養指導や医療行為は悪である（2023-12-24）
- グルタミン摂取が途絶えると小腸粘膜はボロボロと剥がれ落ちていく（2023-12-28）
- 大腸の粘膜細胞は腸内細菌がくれた酪酸をエネルギー源にしている（2023-12-28）
- 普通に食べているだけではMg欠乏症になる可能性が高い（2023-12-28）
- 野菜は虫に喰われたときに有効成分を増量する（2023-12-28）
- 祖先は巨大な貝塚が出来るほど多量の貝を食べていた（2024-01-04）
- 自然界がもたらすファスティングの様子（2024-02-08）
- 完全に絶食した場合の血中における主要成分の濃度変化（2024-02-10）
- 私たちにとって必須ミネラルとは海水中の全ての元素である（2024-02-17）
- 学校給食に牛乳が出されるのは子ども達の為ではない（2024-03-18）
- ビタミンCの補給を忘れてはならない（2024-03-29）
- 冷えた玄米ご飯のメリットは絶大である（2024-04-03）
- 亜鉛を摂取したつもりでも現場まで届いていない（2024-04-09）
- 時と場合によってMCTオイルの摂取が功を奏する（2024-04-26）
- 必須脂肪酸の摂取比率は理想的になっていますか？（2024-05-03）
- リスクを回避しながら断食（ファスティング）を行う方法（2024-05-18）
- 健全な若者でも別途補給しなければタウリン不足になる（2024-05-27）
- その食事に何が足りないのかを何時も考えるようにしよう（2024-06-12）
- 天然物質-植物成分
- 野菜は虫に喰われたときに有効成分を増量する（2023-12-28）
- 精油成分を吸い込むことも凄く大切（2023-12-29）
- アンチエイジングの全貌とポリアミンについて（2024-01-07）
- 抗がん作用は大根を下ろして5分後が最高潮（2024-01-31）
- ニンニクの抗がん成分は摺り潰し後に油中にて少々加熱で生成（2024-02-02）
- アピゲニンは全身の老化だけでなくUV-Bによる皮膚老化をも抑制する（2024-02-21）
- 海外で注目を浴びる緑茶の圧倒的な抗ウイルス作用（2024-02-23）
- ショウガから高濃度の抗がん成分を得る方法（2024-03-01）
- ケルセチンは非常に強力な抗がん作用を示す（2024-03-13）
- 麻から採れるCBDは優れた抗がん作用を示す（2024-03-27）
- 米の命を守る外皮は人の命をも守る（2024-04-05）
- 亜鉛を摂取したつもりでも現場まで届いていない（2024-04-09）
- 虫にかじられない植物には人を癒す力は無い（2024-04-11）
- 万能とも言えるアピゲニンをタンポポコーヒーで摂ってみませんか（2024-04-29）
- クルクミンから生じるテトラヒドロクルクミンの抗がん作用（2024-05-06）
- 膝の痛みや変形性膝関節症に有効なファイトケミカル（2024-05-15）
- 優れた抗がん作用を示すファイトケミカルの一覧（2024-07-10）
- サプリメント
- 普通に食べているだけではMg欠乏症になる可能性が高い（2023-12-28）
- 睡眠導入だけではないメラトニンの多彩な健康効果（2023-12-29）
- 特にニューロンにとってDHAは極めて必須の脂肪酸（2023-12-30）
- 祖先は巨大な貝塚が出来るほど多量の貝を食べていた（2024-01-04）
- 性ホルモンの代謝を正常化するDIM･I3C･EGCG（2024-01-14）
- 肌を若返らせる方法の一つはニコチンアミドの適用（2024-01-17）
- ケルセチンは非常に強力な抗がん作用を示す（2024-03-13）
- ビタミンCの補給を忘れてはならない（2024-03-29）
- マグネシウム補給はがん対策にも欠かせない（2024-04-15）
- マグネシウム不足で高血圧になるメカニズム（2024-06-24）
- 優れた抗がん作用を示すファイトケミカルの一覧（2024-07-10）
- TVでは未だに報道が避けられる新型コロナ特効成分のEGCG（2024-07-22）
- 健康-医薬品
- 抗老化-アンチエイジング
- NSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬）を上手く使おう（2023-12-12）
- アンチエイジングの全貌とポリアミンについて（2024-01-07）
- 肌を若返らせる方法の一つはニコチンアミドの適用（2024-01-17）
- アピゲニンは全身の老化だけでなくUV-Bによる皮膚老化をも抑制する（2024-02-21）
- 長寿のハダカデバネズミも老化細胞を完璧に除去していた（2024-04-01）
- 糖尿病治療薬であるメトホルミンは優れた抗老化薬である（2024-04-13）
- 薄毛の対策（育毛）にはエプソムソルト（硫酸マグネシウム）が有効（2024-04-19）
- 肌の若返りにはレジスタンストレーニングの方が有効（2024-04-22）
- 万能とも言えるアピゲニンをタンポポコーヒーで摂ってみませんか（2024-04-29）
- 老化の原因と対策 ～概略編～（2024-07-20）
- 老化によって減少するNAD+とニコチンアミドやNMNとの関係（2024-07-24）
- がん-癌
- 精油成分を吸い込むことも凄く大切（2023-12-29）
- 睡眠導入だけではないメラトニンの多彩な健康効果（2023-12-29）
- 昔は竈から放射される近赤外線も乳がん予防に役立っていた（2024-01-02）
- がん細胞に見られる遺伝子変異は結果である（2024-01-10）
- 性ホルモンの代謝を正常化するDIM･I3C･EGCG（2024-01-14）
- 抗がん作用は大根を下ろして5分後が最高潮（2024-01-31）
- ニンニクの抗がん成分は摺り潰し後に油中にて少々加熱で生成（2024-02-02）
- 大腸がんを防ぐための基本的な心構え（2024-02-15）
- ショウガから高濃度の抗がん成分を得る方法（2024-03-01）
- ケルセチンは非常に強力な抗がん作用を示す（2024-03-13）
- 麻から採れるCBDは優れた抗がん作用を示す（2024-03-27）
- 米の命を守る外皮は人の命をも守る（2024-04-05）
- マグネシウム補給はがん対策にも欠かせない（2024-04-15）
- クルクミンから生じるテトラヒドロクルクミンの抗がん作用（2024-05-06）
- なぜ、がん（癌）になるのか（2024-05-20）
- メトホルミンは優れた抗がん作用をも示す（2024-05-31）
- がん幹細胞は生き残るためにALDHを高発現する（2024-06-14）
- 抗酒薬のジスルフィラムは、がん幹細胞に対して抗がん作用を示す（2024-06-17）
- 優れた抗がん作用を示すファイトケミカルの一覧（2024-07-10）
- 冷酷無情のがん告知が、がんを作り重症化させる（2024-07-12）
- 日光は確実にがんを遠ざける（2024-07-16）
- 疾患-予防医学
- 四十肩、五十肩の根本的解決法（2023-12-12）
- 軽度の近視は老眼鏡で治る（2023-12-24）
- 老眼を改善する方法（2023-12-24）
- 認知機能低下は脳の糖尿病…、では対策は？（2023-12-24）
- 背骨は水中を泳ぐことを前提として設計された（2024-01-21）
- 片頭痛の発症メカニズムと対策＜前編＞（2024-01-26）
- 片頭痛の根本的解決法はこれである＜後編＞（2024-01-26）
- ビタミンDを皮膚で作らせるには波長の短いUVが必須である（2024-02-19）
- 海外で注目を浴びる緑茶の圧倒的な抗ウイルス作用（2024-02-23）
- 花粉症を抑えるのも酪酸産生菌（2024-03-06）
- アレルギーや自己免疫疾患に対する着眼点（2024-03-08）
- 現代の住環境が高ストレスを生み病人を作る（2024-03-15）
- 生命信号を浴びると心身の機能が高まる（2024-03-21）
- 健康体を作るのは莫大な種類の土壌細菌たちである（2024-03-23）
- 冷えた玄米ご飯のメリットは絶大である（2024-04-03）
- 米の命を守る外皮は人の命をも守る（2024-04-05）
- 脂は体内で作るものであって食べるものではない（2024-04-07）
- 亜鉛を摂取したつもりでも現場まで届いていない（2024-04-09）
- ガンマ波を自分で出せないときは外部から与えるのも有効（2024-04-17）
- その脂がカイロミクロンになって毛細血管の血流を邪魔する（2024-04-24）
- 油物はリノール酸過多によって病気を作る（2024-05-08）
- リンの過剰摂取も生活習慣病の大きな原因である（2024-05-11）
- マイクロプラスチックやナノプラスチックの脅威（2024-05-13）
- 膝の痛みや変形性膝関節症に有効なファイトケミカル（2024-05-15）
- リスクを回避しながら断食（ファスティング）を行う方法（2024-05-18）
- 日常生活から振動を無くしてはいけない（2024-05-22）
- 生活の偏りが白血球の比率を変えて病気を呼ぶ（2024-05-24）
- 健全な若者でも別途補給しなければタウリン不足になる（2024-05-27）
- 腰椎の回旋限界角度は非常に小さいことに注意しましょう（2024-06-03）
- 高血圧症の解消に運動が有効である理由（2024-06-19）
- 高血圧であることが伝わっていないから高血圧（2024-06-21）
- マグネシウム不足で高血圧になるメカニズム（2024-06-24）
- ヘバーデン結節やブシャール結節を防ぐ方法（2024-06-28）
- 発症率100％の白内障を防ぐ方法（2024-07-01）
- 眠らない街が現代病を連れてきた（2024-07-03）
- 「こまめに水分補給を！」が熱中症を増やしている（2024-07-08）
- 感染症
- 腸内細菌
- 子育て
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